2012. november 26., hétfő

Kellemest a hasznossal...

Avagy minden helyzetből ki lehet hozni a futást.... ;) :)

Tegnap Benny Opáéknál volt és elvitték az autós ülést is, de mivel a városban találkoztunk délután újra és onnan tömegközlekedve jöttünk haza, így az ülés még náluk maradt. Úgyis jönnek ma délután Bennyre vigyázni, amíg dolgozok, így egy napot kibírunk nélküle. 

Viszont így reggel nem autóval mentünk oviba, hanem busszal, már úgyis van éves bérletem, busszal is hamar oda lehet érni. Este már gondolkodtam, hogy a héten melyik napokon menjek futni, mert hétfő-szerda-péntek dolgozok, viszont beugrott, hogy reggel futócuccban viszem Bennyt az oviba és hazafelé nem busszal vagy gyalog jövök, hanem futok egy kört. :) 

Így is történt, futócuccban elbuszoztam az oviig, onnan pedig jó nagy kerülővel futottam haza, 5,6 km-es kör lett a vége, 36 perc, kényelmes tempóval, 150-es átlagpulzussal. :) Gyors forró zuhany, még boltban is voltam, most tejeskávézok, aztán nemsokára indulok dolgozni. :) 

Nagyon jó volt a reggeli futás, be fogok iktatni ilyen oviból hazafutós programokat, mert tényleg jól esett. :))))) 

Így talán még holnap is és csütörtökön is lejutok + hétvégén is, bár picit meghúzódott a lábam, hátul a combomnál, majd most oda kell figyelnem rá, nehogy baj legyen... 

Ja, és mához 4 hétre karácsony.... megint hogy elrepült az ősz... durva!!!! Tegnap karácsonyi vásárokat látogattunk meg a tesómmal, leteszteltük a puncsokat, megnéztük az árusokat, de szürkület kezdetekor már tömeg volt mindenhol, így mikor visszakaptuk Bennyt, "menekültünk" haza.... :)))) 


3 megjegyzés:

martinelli írta...

Nagyon ügyes vagy!

Bogesz írta...

Na igen.... én most azon agyalok hogy futva járok majd haza a munkahelyről HA felvesznek.... de... mibe hyozom el a cuccot amiben aznap voltam??? VAgy másnap majd hazahozom.... igen mindenből ki lehet hozni ha akarjuk! És akarjuk! Húúú de mennék veled egy bécsi puncsozásra, bár a Vörösmaty téren se volt rossz! ;)

Névtelen írta...

Μy brotheг recommenԁed I might likе thіѕ
website. He used to bе totally right. Тhis publish trulу mаde mу
day. You cann't believe simply how so much time I had spent for this info! Thanks!

Here is my website ... Payday Loans Online No Faxing
My homepage Payday Loans Online