2014. április 7., hétfő

1. nap

Súly: 72,7 kg
Centik: nem fogom méregetni :P :D :D (majd a gatyák úgyis megmutatják)

------------------------------------------------------------------------------------
Ébredés után, itthonról indulás előtt: 1 tejeskávé  kb. 1,5 dl zsírszegény tejjel

Irodába érve: 1 bögre lötty kávé kb. 1 dl tejjel

Tízórai: 2 db mandarin

Ebéd: tegnap nem jól néztem a leírást, mára görög csirkemell volt grillezve és tepsis krumpli, baconnel. 


Nos , elégedett vagyok ezzel az ebédszállító céggel, már 9 után ott volt az ebédkém, elég nagy adag, mikroban megmelegíthető, két szelet hús volt benne és elég sok krumpli, a bacont azért keresgélni kellett, de az nem is baj. :) Annyira jól nézett ki, hogy a kolléganőm is rendelt magának a hét további napjaira. :)))) 

Tízórai: egy tejeskávé, utána egy alma

Vacsora: sajtok felkockázva, négy szelet zsírszegény sonka, két kis kolbászka, paprika, uborka, lila hagyma




A mai napon még sikerült kb. 8 dl vizet és kb. 8 dl roiboos teát meginnom.

Kezdetnek nem rossz.... jöhet a következő nap! :)

8 megjegyzés:

Catherine írta...

Nagyon ügyes vagy. Minden elismerésem a tiéd.
Én ma reggel két és fél kilóval nehezebb voltam mint te. :( De holnap kedd lesz és nyolcadika. Nekem ez a kettő bizakodásra ad okot, így bele is vágok. Elvégre már nagyon tavasz van.

Bogesz írta...

Hajrááá! :)
Veled vagyok! ;)

Ma mi a menü?

Bambi1978 írta...

Ma fit rakott karfiol van pulykahusival. :)

Már két mandarint ettem és két kávét ittam. :)

délután kakaós csiga lesz ,de ma szülinapom van :D

ni9 írta...

Boldog szülinapot!
Elarulod a kajas ceg nevet?

Bambi1978 írta...

www.mobilfood.at :)

ni9 írta...

koszi :-)

Andrea Kabók írta...

Hajrá Veled vagyok és Veled diétázom.:))




Réka írta...

Hajrá hajrá!nem reggelizel??hogyhogy??