Súly: 72,7 kg
Centik: nem fogom méregetni :P :D :D (majd a gatyák úgyis megmutatják)
------------------------------------------------------------------------------------
Ébredés után, itthonról indulás előtt: 1 tejeskávé kb. 1,5 dl zsírszegény tejjel
Irodába érve: 1 bögre lötty kávé kb. 1 dl tejjel
Tízórai: 2 db mandarin
Ebéd: tegnap nem jól néztem a leírást, mára görög csirkemell volt grillezve és tepsis krumpli, baconnel.
Nos , elégedett vagyok ezzel az ebédszállító céggel, már 9 után ott volt az ebédkém, elég nagy adag, mikroban megmelegíthető, két szelet hús volt benne és elég sok krumpli, a bacont azért keresgélni kellett, de az nem is baj. :) Annyira jól nézett ki, hogy a kolléganőm is rendelt magának a hét további napjaira. :))))
Tízórai: egy tejeskávé, utána egy alma
Vacsora: sajtok felkockázva, négy szelet zsírszegény sonka, két kis kolbászka, paprika, uborka, lila hagyma
A mai napon még sikerült kb. 8 dl vizet és kb. 8 dl roiboos teát meginnom.
Kezdetnek nem rossz.... jöhet a következő nap! :)
8 megjegyzés:
Nagyon ügyes vagy. Minden elismerésem a tiéd.
Én ma reggel két és fél kilóval nehezebb voltam mint te. :( De holnap kedd lesz és nyolcadika. Nekem ez a kettő bizakodásra ad okot, így bele is vágok. Elvégre már nagyon tavasz van.
Hajrááá! :)
Veled vagyok! ;)
Ma mi a menü?
Ma fit rakott karfiol van pulykahusival. :)
Már két mandarint ettem és két kávét ittam. :)
délután kakaós csiga lesz ,de ma szülinapom van :D
Boldog szülinapot!
Elarulod a kajas ceg nevet?
www.mobilfood.at :)
koszi :-)
Hajrá Veled vagyok és Veled diétázom.:))
Hajrá hajrá!nem reggelizel??hogyhogy??
Megjegyzés küldése