17. nap

SZERDA

Napi motiváció:
"Az olyan helyekre vezető utakat, ahová érdemes eljutni, nem lehet lerövidíteni."
(Helen Keller)

Reggeli:

1 banán, egy fél fürt szőlő

Tízórai:
2  kisebb alma

Ebéd:

1 tálka felkockázott görögdinnye

Uzsi 1:
kis tálka diákcsemege

Uzsi 2:
1 alma, 1 nektarin

Vacsi:

közepes tálka összevágott görögdinnye

Vacsi 2:
1 paradicsomos hering konzerv, 2 szelet párizsi
(elbuktam a gyümölcsnapot,
de már megtanulhatnám, hogy aznapra nem szabad terveznem, mikor este 11-ig dolgozok :( )

Folyadék:

2,5 liter sima víz

Mozgás:
Pihenőnap