2011. július 25., hétfő

Mit teszek az egészségemért, a környezetemért?

Martinelli, kíváncsi volt arra, hogy mit teszek meg az egészségemért és a környezetemért, és egy újabb játékra hívott.

A feladat: "Aki már egyszer válaszolt az ezt a képet tegye ki az oldalsávba így mindenki látni fogja, hogy te már válaszoltál! Add tovább annak a 4 blogtársadnak akinek kíváncsi vagy a válaszára!"

Amit én az egészségemért igyekszem tenni:
  • A jelenlegi súlyomat igyekszem megtartani, vagy még azt a bűvös három kilót lefogyni :)
  • Igyekszem minél kevesebb cukrot, fehér lisztet, olajos ételeket fogyasztani.
  • Nem dohányzom, sosem próbáltam, nem érdekelt
  • Szeszes italt csak nagyon ritkán fogyasztok, de akkor is inkább a női, gyengébb fajtákat (baileys, bacardi breezer, koktélok, asti cinzano pezsgő)
  • Igyekszek leredukálni a cola light fogyasztásomat a minimumra, azon kívül csak vizet, emotion vizet iszok
  • Napi rendszerességgel mozgok, ami általában futás a friss levegőn és mellette itthoni erősítés
  • Nem dőlök be a csodaszereknek, bármilyen gyors fogyást, erősítést is ígérnek
  • nem húzom fel magam apróságokon, nem ér annyit semmi, hogy elrontsam a napomat :)
Amit a környezetemért igyekszem tenni:
  • Példámmal segíteni szeretnék mindenkinek ahhoz, hogy elérje az álomsúlyát, hogy merjen elindulni egy úton, ami csupa jót tartogat :)
  • Megszerettetni a sport örömét másokkal
  • Meggyőzni a negativ embereket, hogy nem éri meg az életüket sötétségben látni, annyi szép és jó van a környezetünkben
  • Felvidítani, színt vinni mások hétköznapjaiba
Ezt a játékot tovább ajánlanám pár embernek, ha van kedvük írjanak ők is pár sort ehhez a témához!

Anitának, Pipacsnak, KismazsinakSzilának.

3 megjegyzés:

pipacs írta...

Köszi a felkérést! :) Jó kis téma, mindenképp írok róla! :)

Szila írta...

Én is köszönöm!!!!!!

kismazsi írta...

Köszi Bambi! Összeszedem a gondolataim, és írok róla!